Conçu par le centre médico-sportif de Bretagne-Sud
Objectif général :
Apporter des repères pédagogiques aux éducateurs sportifs partenaires de l’événement pour la mise en place d’atelier d’activité physique en cohérence avec les messages diffusés par le Parcours du Cœur scolaire.
Durée de l’atelier : 30 à 40 minutes
Compétences à acquérir par l’enfant lors de l’atelier :
Développement de son esprit critique par rapport à ses pratiques en matière d’activité physique Acquisition de connaissances utiles pour mieux connaître son corps, le respecter et le garder en bonne santé
Objectifs généraux visés par l’atelier, que les élèves de CM1 et CM2 soient en mesure de :
- Identifier la notion de sédentarité et être capable de s’auto-évaluer sur cette notion (séquence 1) S’interroger sur la notion de Bouger 60 minutes par jour et identifier ses pratiques en matière de bouger (séquence 2)
- Identifier le lien entre la fréquence cardiaque et l’activité physique pratiquée (séquence 3)
Au début de l’atelier faire une introduction rappelant la finalité de la journée, par exemple :
« On se retrouve aujourd’hui pour réfléchir ensemble sur les manières de s’occuper de sa santé, la santé de son cœur en particulier. Au cours de cet atelier, nous allons réfléchir ensemble aux bénéfices apportés par une activité physique régulière. »
Pour télécharger la fiche de l’atelier sur le site de la Fédération française de Cardiologie (200 Ko) :
